为进一步提升军休干部健康生活理念和消防安全意识，切实保障军休干部的身心健康与生命财产安全，5月7日、9日，东莞市军休所开展了健康知识讲座和消防知识讲座，为军休干部送上了一份 “健康 + 安全” 的双重关怀。​

讲座中，健康管理顾问结合军休干部的体检报告和常见健康问题，与军休干部互动交流，耐心解答他们提出的各类健康问题，针对军休干部普遍关心的合理膳食、科学运动、心理健康等方面进行了详细指导，并提醒大家要养成良好的生活习惯，定期体检，做到疾病早发现、早预防、早治疗。军休干部们认真聆听，纷纷表示受益匪浅，学到了许多实用的健康知识。​

随后，消防教官通过播放火灾案例视频、现场演示等方式，生动直观地向军休干部们讲解了火灾的成因、危害以及预防措施。针对家庭用火、用电、用气等方面可能存在的安全隐患，教官进行了细致入微的分析，并详细介绍了灭火器、消防栓等消防器材的使用方法和逃生自救技巧。为了让军休干部们更好地掌握这些知识和技能，教官还演示了灭火器操作实践，在互动环节中，军休干部们踊跃提问，现场气氛十分热烈。​  

此次健康讲座和消防讲座的开展，不仅增强了军休干部的健康意识和自我保健能力，也提高了他们应对火灾等突发情况的应急处置能力，受到了军休干部们的一致好评。军休干部刘阿姨感慨道：“这样的讲座太实用了，既关心我们的身体健康，又关注我们的生活安全，让我们真切感受到了组织的温暖和关怀。”​

下一步，我所将持续开展形式多样、内容丰富的服务活动，不断提升军休干部的获得感、幸福感和安全感，让军休干部们能够安享幸福晚年。

（通讯员：吴敏慈）

开展健康知识讲座

为老干部测量血糖

消防安全讲座

讲解消防器材使用方法