为进一步提升军休干部的健康指数和消防安全意识，12月6日，东莞市军休所组织开展健康知识与消防安全讲座，活动邀请了健康管理顾问和消防教官为军休干部开展专题讲座。

    讲座中，健康顾问深刻剖析了《黄帝内经》中蕴含的养生理念，围绕“养生原则、养生重点、养生方法”等方面，深入浅出地讲述了中医理论养生保健知识，强调要不断提高健康意识和自我保健能力，培养健康的生活方式。

    消防知识讲座结合生活实例，消防教官对常见的火灾隐患、预防措施、扑救方法以及灭火器、防毒面罩等消防设备的使用方法作了详细介绍，教育引导军休干部要深刻认识到消防安全的重要性，摒弃侥幸心理，对安全隐患要做到处处留心、时刻警惕，从源头避免安全事故的发生。

    军休干部纷纷表示，本次活动针对性强、实用性好，通过此次活动，大家不仅提高了健康保健、消防安全意识，也充分感受到党和政府对军休干部的关心关爱，在以后的生活中要保持良好的心态、健康的生活方式、科学的预防措施，共同营造和谐稳定、平安幸福的军休家园。

（通讯员：钟志斌）

军休干部认真听讲